Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Frozen Blueberries. Mittagessen: Kraft Raspberry Poppyseed Dressing, Great Value Dried Cranberries, No Name Walnut Pieces, Mixed Salad Greens. Abendessen: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Tomatoes, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Regular Cream Cheese Spread, Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel, Tim Hortons Vanilla Cream Cold Brew. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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joanne9876's Gewichtsverlauf
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