Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: Крыжовник, Малина, Кофе, СПК Карбонад Юбилейный, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный, Молоко Фундук, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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