Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: 津津 綠蘆筍汁, 全聯 火龍果, 安佳 起司片 (21克), 咖啡, 全家 蜂蜜牛奶球, 水煮蛋, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 愛健 紅豆水, 蘆筍, 煎蛋, 好菇道 鴻喜菇, 櫛瓜, 茄子, 黑橋牌 珍珠香腸, 水煮蛋, 黑咖啡, 花椰菜, 垂坤 牛肉角. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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