Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 203,58g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины по Емельяненко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Форель на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Mama Roma Овощи на Гриле, Апероль Шприц, Сангрия, Папа Джонс Пицца Пеперони, Сырная Пицца с Овощами. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Капучино, Абрикос, Банан, Молком Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.polunina's Gewichtsverlauf
|