Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 148,32g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Monster Energy Ultra MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Focaccia Tradizionale Lidl MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Abendessen: Tartare di Bovino Fiorani MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Hipro Peanut Butter e Banana Danone MIO, Hipro Mirtillo Danone MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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