Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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118 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 52,04g.
Frühstück: Nescafé Clásico. Mittagessen: Herdez Salsa Verde, Chayote, Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Piña, Almendras, Queso Panela, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Ciel Exprim, Papaya. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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jverbitzky's Gewichtsverlauf
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