Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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130,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 298,45g.
Frühstück: Dr. Oetker Muudy Pudding Schoko, Banane, Dr. Oetker Muudy Pudding Schoko, Banane, Tassimo Café Au Lait, Harry Dinkel Toastbrötchen, REWE Feine Welt Salted Caramel Creme. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Olivanos Linsen-Bulgur Salat Pikant. Snacks/Sonstiges: Nestle Pirulo Watermelon, OKF Aloevera King. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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