Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 77,03g.
Frühstück: Nu3 Mug Cake Mix, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. Mittagessen: Ikea Wrap aux Légumes Croquants, Salade, Fromage Blanc. Abendessen: Pastèque, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Panzani Sauce Tomates et Basilic, Gayelord Hauser Perles de Konjac. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fannyb68460's Gewichtsverlauf
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