Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 23,04g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 86,02g.
Frühstück: Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%. Mittagessen: Хреновина, Хреновина, Кавказский Долгожитель Мацони, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Карп Запеченный, Хреновина, Кабачок, Морковь на Пару, Violife Творожный Сыр, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArishaRudenko's Gewichtsverlauf
|