Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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46 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 74,85g.
Frühstück: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Norven Сьомга Слабосолена, Hochland Kanapkowy, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: Hochland Kanapkowy, Помидоры, Кабачки Жареные, Морской Окунь, Гречка Отварная. Abendessen: Norven Сьомга Слабосолена, Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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