Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: Milner Jonge Kaas 30+, Gekookt Ei, Amandelmeel, Smaakt Kokosmeel. Mittagessen: Your Organic Nature Groente Bouillon , Bleekselderij, Uien, Geplette Tomaten (uit Blik), Courgette, Sperziebonen, Spinazie, Miras Gekookte Kikkererwten. Abendessen: Witlof, AH Spaanse Rauwe Ham, Geitenkaas (Zacht), Feta Kaas. Snacks/Sonstiges: Zwarte Olijven, Lidl Grillworst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mauddegroot.mobiel's Gewichtsverlauf
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