Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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153,3 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 105,68g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: Nordic Вівсянка, Нектарины. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Hokkaido Club Соус Унаги, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, METRO Chef Сыр Грана Падано. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Novus Цукини Гриль, METRO Chef Сыр Грана Падано. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Кешью, Yaro Old School Peanut, Кедровые Орехи, Орех Пекан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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