Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 62,29g.
Frühstück: Green Giant Mini Sweet Peppers, PokeWorks Sweet Onions, Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Egg. Mittagessen: Butter , Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Publix Artichoke & Spinach Dip, Byblos Mini White Pitas. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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