Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 206,47g.
Frühstück: Café Expresso, Lidl Petit Pain aux Céréales . Mittagessen: Auchan Banane, Auchan Banane, Avocat, Connétable Sardines à l’Huile d’olive, Tipiak Céréales et Lentilles à l'orientale. Abendessen: Auchan Banane, Lidl Mozzarella, Tipiak Céréales et Lentilles à l'orientale, Isla Mondial Pastrami de Bœuf aux 3 Épices, Isla Délice Bacon de Dinde. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 70%, Envia Yaourt au Lait de Brebis, Lidl BISCUITS COMPLETS AVOINE & BLÉ. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JB King's Gewichtsverlauf
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