Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Great Value Roasted & Salted Cashews, McDonald's Egg McMuffin, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Dole Chopped Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Schneider's Hot Rod, Quaker Crispy Minis Sour Cream & Onion. Abendessen: Blood Sausage , Potato, White Bread , Cabbage , Becel Margarine, Chicken Breast, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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