Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 101,42g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 17,88g.
Frühstück: İçim Krema %18 Yağlı, Kaymak, Tereyağı, Yumurta, Yayla-Türk Hindi Göğüs Füme, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler. Abendessen: Avokado, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Dereotu, Marul, Zeytinyağı, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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minimide's Gewichtsverlauf
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