Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Mittagessen: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples . Abendessen: Whole Milk, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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