Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2014
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 120,34g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 292,94g.
Frühstück: Member's Mark Turkey Bacon, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Abendessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen), Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Almonds, Lindt Excellence Touch of Sea Salt Dark Chocolate, Argitoni Parmesan Cheese (Imported Fresh Shredded), Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Bananas, V8 V-Fusion Energy Peach Mango. mehr...
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3478 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 47 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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