Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. Mittagessen: Tottus Pan de Molde XL Integral, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tottus Atún Lomitos en Agua. Abendessen: Corona Corona Extra, Kunstmann Torobayo, Papa Cocida, Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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