Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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136,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 135,42g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Celery Juice. Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Hidden Valley The Original Ranch, Fresh Gourmet Crispy Onions Garlic Pepper, Calavo Avocado, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Flatout Olive Oil & Sea Salt Flatbread. Abendessen: Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken, Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Chicken. Snacks/Sonstiges: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Kraft Cool Whip Lite, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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