Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 109,36g.
Frühstück: Good Food Ягоды Годжи, Пятерочка Творог 0,5%, Ол Лайт Гранола, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Гост Мороженое Шоколадное, Помидоры. Abendessen: Сэн Сой Нори, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мастерфиш Зубатка Синяя, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Морковь, Семена Льна, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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