Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 65,63g.
Frühstück: 양파, 달걀, 아보카도, 현미밥. Mittagessen: 토마토, 이훈 바로먹닭 무염, 아몬드, 양송이버섯. Abendessen: 토마토, 이훈 바로먹닭 무염, 양송이버섯, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alsl6084's Gewichtsverlauf
|