Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 22,68g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Рыба на Пару, Увелка Каша Пшенная. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boloff1's Gewichtsverlauf
|