Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 205,98g.
Frühstück: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Mittagessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Бон Пари Леденцы , Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Чистая Линия Пломбир (Семейное Мороженое). Snacks/Sonstiges: Клинский Хлебокомбинат Плюшка Московская, Невская Сушка Сушки Маковые, Избенка Молоко Козье . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|