Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 62,83g | Eiw: 142,05g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Рогачев Сгущенка, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Московский Провансаль Легкий, Бондюэль Горошек Консервированный , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Крыжовник, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Помидоры, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|