Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 55,07g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 222,35g.
Frühstück: Aito Kaurajuoma, Pirkka Pehmotyynyt Kaura, Mansikat, Banaanit, Avokado, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Pirkka Keskivahva Salsa, Vöner Original Sliced, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Keiju Auringonkukkaöljy, Kurkku, Punasipuli, Porkkanat, Parsakaali. Abendessen: Nongshim Shin Ramyun. Snacks/Sonstiges: Mangot, Mansikat, Vesimeloni, Vitamin Well Boost, Vesimeloni, Keitetty Kananmuna, Linkosuo Varrasleipä. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kukkkis's Gewichtsverlauf
|