Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Балтика Флеш, Оладьи из Кабачков, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elena.969.'s Gewichtsverlauf
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