Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Mittagessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гороховое Пюре. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Sonstiges: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenka2884's Gewichtsverlauf
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