Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Sweet Cherries, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Pickled Egg, Great Value Roasted & Unsalted Cashews, Schneider's Hot Pepperoni Pepperettes. Abendessen: Potato, Pork Loin (Whole) , White Bread (Home Recipe or Bakery), Becel Margarine, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Sour Cream & Onion, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|