Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Derya İri Parçalı Ton Balığı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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myamygdala's Gewichtsverlauf
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