Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Leerdammer Käse, Schinken (Extra mager), Frischkäse, Sabita Chapati. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen, Buchweizen. Abendessen: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Dovgan Taschki Fitness. Snacks/Sonstiges: Zuckeraprikosen, Zetti Edel Bitter Minis, Seeberger Caribic Royal. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kolibri2's Gewichtsverlauf
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