Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 312,27g.
Mittagessen: President's Choice Pineapple Chunks, President's Choice English Muffin Original, Fried Potatoes, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) , Egg. Abendessen: Betty Crocker Bisquick, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Astro Original Balkan Style Natural Yogurt. Snacks/Sonstiges: President's Choice English Muffin Original, Apples. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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W. J. Livingston's Gewichtsverlauf
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