Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 178,47g.
Frühstück: Barrinhas de cereais, Café com Leite Integral. Mittagessen: Torta de Limão, Caipirinha, Laranjas, Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Sonstiges: Serra de Minas Goiabinha, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Morangos, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural, Leite Integral, Açúcar Mascavo, Café Expresso. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
dricarosa33's Gewichtsverlauf
|