Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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77,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 106,37g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Great Value Half & Half, Swerve Swerve, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Stok Not Too Sweet Cold Brew Coffee . Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Meat Loaf. Abendessen: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise, Bubba Burger Turkey Burger, Ketchup , Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, King's Hawaiian Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Planters Honey Roasted Mixed Nuts, Health Warrior Chia Bar Dark Chocolate Cherry, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Apples . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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charz23's Gewichtsverlauf
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