Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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135,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 155,50g | Kohlh: 123,00g.
Mittagessen: El Pollo Loco Chicken Taco Al Carbon, El Pollo Loco Chicken Avocado Street Taco, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. Abendessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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