Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: Seledri, Daun Bawang, Wortel, Dada Ayam, Telur, Kubis. Abendessen: Telur Puyuh, Lontong. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Gandum, Sinti Bumbu Pecel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nnury123's Gewichtsverlauf
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