Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 20,63g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Яичница. Mittagessen: Iberica Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Авокадо, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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