Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Чай с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Перловая Каша. Abendessen: Рыба на Пару, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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boloff1's Gewichtsverlauf
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