Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 111,87g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 250,40g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба. Mittagessen: Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Лента Салат Мимоза, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Компот, Лента Круассан с Шоколадом, Лента Слойка с Малиной, Дыня, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня , Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|