Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. Mittagessen: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Çerezya Ceviz İçi, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Çerezya Ceviz İçi, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Nescafe İkisi Bir Arada, Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Badem, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Şeftali, Kranky Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ozgedemir's Gewichtsverlauf
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