Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Лента Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Дыня, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Рыба Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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sautina77's Gewichtsverlauf
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