Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
101,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 102,00g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Закон Бутерброда Сыр Российский, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Родные Просторы Хлеб Многозерновой . Abendessen: Яйцо, Куриное Филе, Данон Йогурт 1,5%, Hortex Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naber10's Gewichtsverlauf
|