Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 95,92g | Eiw: 147,68g | Kohlh: 200,02g.
Frühstück: Bio Primo Erdnussmus, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Mittagessen: DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, Desira Skyr Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Plattpfirsich, Bio Primo Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Mozzarella Leicht, Choco Bistro Mais-Waffeln. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko Knusper Riegel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, Philadelphia Milka, Meine Kuchen Welt Frischei Waffel, Choceur Schoko Knusper Riegel, DM Sportness Natural Protein 30%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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