Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Pure Via Confiture Abricot, Pancakes. Mittagessen: Picard Petits Pains Multigraines , Carrefour Emmental Râpé Fondant, Picard Petit Pain à l'italienne, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Salade Verte. Abendessen: Tomates, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fannyb68460's Gewichtsverlauf
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