Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3511 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 639,98g.
Frühstück: Gut & Günstig Reiswaffeln, Wassermelone, Himbeersaft, Kaffee mit Milch, Magerquark. Mittagessen: McDonald's Apfelkuchen mit Streusel. Abendessen: Wassermelone, Golden Seafood Knusperfilets Senf-Honig. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Haribo Tropifrutti. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Einen guten Start in die neue Woche 🙋♀️
02 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Bei dir sieht es ja gerade noch so ein bisschen besser aus als bei mir. Na, wir müssen es beide wieder anpacken! 💪
02 Aug 21 vom Mitglied: leezah79
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Ja, aber auch ganz hart an der Grenze
02 Aug 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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