Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Голубика, Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Масло Икорное, Творог 5%, Яйцо, Рисовая Мука, Мойва, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Дыня, Черная Смородина, Морская Капуста, Имбирь Маринованный, Санта Бремор Масло Икорное, Свинина Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Говяжий Бульон, Лобио. Abendessen: Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|