merry mel's Notizen, 02 Aug 21

I WILL GET THERE BY SEPTEMBER AS I HAVE 2 WEEKS HOLIDAY. SO STOP MUCKING ABOUT AND START DOING. I TALK AN AWFUL LOT. SO I CAN EAT LESS. MERRY MEL 🤩
54,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2021:
964 kcal Fett: 21,97g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 164,86g.   Frühstück: Morrisons Banana Flavoured Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Mittagessen: Nescafe Caramel Latte, Tesco Strawberries, Blueberries, Sweet Cherries, Nectarines . Abendessen: Morrisons Singapore Noodles. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
307 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Hahah MerryMel …we’re on the same timeline. I’ve a conference where I have to stand up and demonstrate for an hour in front of 70 people. I need to get the rest of my 10kg target OFF. Also I want my bloods to show a drop in blood sugar…I don’t want diabetes 
02 Aug 21 vom Mitglied: paintyc

     
 

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