Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Красная Цена Пельмени Традиционные. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Шаурма с Курицей. Abendessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ленивые Голубцы, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokhort's Gewichtsverlauf
|