Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 209,92g.
Frühstück: Alpro Lait d’Amande Original, Café Expresso, Banane, Pain aux Céréales. Mittagessen: Salade de Fruits, Oeuf Dur, Bjorg Boulghour à l'orientale. Abendessen: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles, Auchan Mozzarella, Bjorg Quinoa Lentilles, Blanc de Dinde. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 70%, LIFEAID RX FITAID, Nestlé Grand Chocolat Raisins Amandes Noisettes. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JB King's Gewichtsverlauf
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