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Einen schönen Start in die neue Woche. Bleibt gesund 😊💙🌸☀️
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96 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 202,36g.
Frühstück: Meßmer Brennesseltee, Zitronensaft, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli. Mittagessen: Mühlenhof Vegetarische Frikadellen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Nesquik Kakaopulver. Abendessen: Ketchup, Lätta Halbfettmargarine, Combino Spaghetti (Gekocht) , Edeka Cookies & Cream Eis. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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